高龄女性想怀孕的话，相信很多的人都是知道的，她们怀孕的几率是很小的，但是在现实生活中，只要掌握了正确的高龄备孕方式方法，又恨的几率会怀孕。比如说39岁的我备孕二胎第二个月就怀上，多亏我是做足了准备，才能在短期内成功的怀孕，而且胎儿什么的都是很稳定的，这里为了很多高龄姐妹们备孕不走弯路，这里总结了我备孕成功后的经验总结，希望我的经验能帮助到更多的朋友。

我在备孕前5个月开始规律作息和饮食、坚持每天运动，夫妻双方禁烟酒，备孕前3个月开始吃叶酸。不知道大家是不是跟我一样，虽然都知道备孕当月就中的概率不会很大，但是总会感觉到焦虑，我第一个月备孕失败的时候就是这种感觉：焦虑。特别是结婚后，似乎全世界都盯着你的肚子看，每次寒暄保准有一个话题：怀上了没有？总结我备孕第一个月没有成功的重要原因是，我没有找到排卵的强阳点。

因为月经期一直比较规律，所以我是按照通常的排卵期计算方法：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。有些人觉得排卵期自己计算不准，那么可以用一些月经记录软件，可以预测排卵期和排卵日的。

我按照这个方法，从排卵期开始就用排卵试纸测试强阳，但是一直到排卵期过去了，我还是没有测到强阳。第一个月备孕失败，我就开始寻找为什么测不到强阳的原因。得出的原因是，理论上的排卵期和排卵日是一般的标准，但是每个人的情况是不一样的，不能照本宣科。另外，如果即使本身月经期是规律的，但是受到当月心情和作息等诸多因素的影响，具体月份的月经周期可能会出现不规律。

我按照这个方法，从排卵期开始就用排卵试纸测试强阳，但是一直到排卵期过去了，我还是没有测到强阳。第一个月备孕失败，我就开始寻找为什么测不到强阳的原因。得出的原因是，理论上的排卵期和排卵日是一般的标准，但是每个人的情况是不一样的，不能照本宣科。另外，如果即使本身月经期是规律的，但是受到当月心情和作息等诸多因素的影响，具体月份的月经周期可能会出现不规律。

只有掌握了正确的备孕方法，尤其是高龄女性，一定要多加注意。在备孕的时候出现焦虑状态，不然会影响自己的内分泌循环系统，从而在怀孕期间造成孩子长久的改变，所以备孕期间要保持好良好的心态，不要着急，好孕自然来。

39岁生男孩有方法，用过后惊呼：比清宫图还准！

对于生男生女这个话题很多人都比较关心，最近就有人说自己39岁了，想生一个男宝宝要在几月份怀孕概率才大，提及这个问题可能一部分人会查清宫图，这里本文分享4个生男生女的方法给大家。

39岁怎么才能怀男孩

民间预测生男生女的方法有很多，比如尿里撒盐看生男生女、生男生女月份表等等，这其中就要数清宫图表的传播度最广，往往大家都参照清宫图上的月份和年龄来选择性别怀孕。

如果女性虚岁为39那么在1、3、4、5、8、10月怀孕生男宝宝的概率最大，而在2、6、7、9、11、12月怀孕生女孩的概率大。

还有一个说法就是“高温月份更容易生出男宝宝”，据德国一项研究报告表示，每年的五六月份怀孕，生男孩的可能性是最高的，而在每年的十一月份和十二月份，生女孩的可能性也是最高的。

但事实证明至今还没有任何一项研究能够直接明确地确定哪些月份比较容易生男孩，生孩子的事情有时候确实无法控制，顺其自然才是正确的。所以无论是各类“科学研究”还是清宫图都是不能准确预测生男生女的。

总结：总之大家要理性看待生男生女，要知道宝宝永远是妈妈爸爸们的天使，如身体正常的情况下性别选择根本没那么重要，自己生下来的宝宝，男孩女孩都一样。

4大生男生女的方法

其实想要生男孩不妨事实以下这4大方法，总要比“清宫图”来的更加可靠，这4种据说能够提高生男孩概率的方法，赶紧来看看吧！

排卵日前行房

禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。

尽量接近排卵期同房

同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

同房时注意体位

更适合生男孩的体位是：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

多吃谷物类的早餐食物

每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。