对于卵子质量的重要性多数人应该都会知道，尤其是45岁的年龄本就已经处于卵巢功能下降、卵子质量变差的阶段，虽然是不可逆的，但这并不代表试管之路毫无成功可能，如果失去了年龄的保障，我们就需要考虑用科学的方法来帮助患者提高卵子质量。

卵子质量差调理方法

卵泡质量决定了后期授精能力、养囊成功率等，卵子质量好是IVF-ET成功的重要前提，但是卵子的质量受到多种因素的影响，例如年龄、超促排卵的应用、遗传因素、环境因素、生活方式等等。

提升卵泡质量的方法：

1. 建立科学的生活方式
2. 保持乐观愉悦的心情
3. 合理饮食、营养均衡
4. 睡眠充足
5. 适当运动

尽管优质的卵子和优质的精子结合，才能培育出优质的胚胎，但是做试管婴儿移植胚胎也并非是所有的人都是移植的A级优质胚胎，也有的患者移植B级胚胎(C级胚胎少有移植，D级胚胎一般不进行移植)。

同时，优质胚胎移植，还需要良好的子宫内环境和体内各项激素的支持，做试管婴儿，如果从不孕不育疾病来看，一般来说疾病越简单做试管越容易成功，身体情况越好做试管婴儿的优势越明显。

这是试管婴儿技术对于不同疾病的成功率高低的体现，比如，有的人同样的问题，在国内多次尝试才成功，有的人在一次就好孕了，这可能就不是“运气”，而是技术实力的体现了。

影响试管婴儿成功率的因素，卵子质量并不是唯一的，最后的结果是一个综合因素的体现，所以就算卵子质量不理想，大家也不要担心，也要积极面对，调理好自身的身体情况，说不定最后就成功了呢。

卵子质量差的生育选择

自卵自怀

当你的性激素、AMH、宫腔环境等完全符合妊娠，且卵泡数量、卵泡发育都较好的情况下，那你可以通过试管婴儿来达到妊娠的目的，但超过40岁的女性多数情况下，生理条件都会急剧下滑，因此在怀孕前要充分了解可能存在的风险。要知道，大龄女性怀上才走出第一步，顺利分娩才算真正的胜利。

自卵助孕

简单来说，就是你提供卵子，别人帮你生孩子。

我们都知道，年龄越大卵泡数量越少，且卵泡质量也会越差，每一个胚胎都是生育机会，浪费一枚胚胎生育机会就会减少一分，但高龄本身的可移植胚胎就相对较少。在有少量胚胎的情况下，应充分权衡生育机会，合理安排生育方式，以抱到宝宝为最终目的。

供卵自怀

简单来说，就是别人提供卵子，你来生孩子。

供卵试管婴儿已经高龄普遍选择的生育方案，但由于国内卵子资源缺乏，生殖中心排队周期3-5年，在等待卵源的过程中你也在流失生育机会，因此多数生殖中心会建议寻求国外生殖机构的资源。

另外，国内生殖中心的卵源来自于试管婴儿家庭捐赠，其卵子质量相对较差，即使等到卵源，那也存在多次失败的可能。因此，我们建议充分考量生殖中心医生的建议，积极寻求第三方机构的协助，及早安排生育计划。

45岁怀二胎生男生女的月份

其实从最新版的2019清宫图看，女性的年龄统计从18到45，只是45岁再怀孕生二胎的案例比较少，因此很多时候清宫图上并没有列举出来，以下是45岁怀二胎生男生女的月份：

虚岁为45岁的女性在1、4、5、6、8、10月怀孕时生女儿的概率大，而在2、3、7、9、11、12月怀孕的话生男孩的概率最大。

需要注意的是在在看清宫表时女性年龄是以农历虚龄（即真实年龄加1岁）算，而怀孕月份即是受孕的那个月份，当然亦是以农历算，横坐标和纵坐标对正过来就测试到是生男还是生女。

以上就是45岁怀二胎生男生女的月份，因为清宫图数据并不是100%准确，因此女性朋友备孕时无需太过于信任，建议娱乐下即可，比较45岁的高龄怀孕本就不容易，只要宝宝健康就最好了。

总结：总之生男生女与清宫图表没有任何关系，无论是生男孩还是女性其概率都是50%，如果刚好猜中仅仅是巧合，因此大家不要过于相信这类生男生女的方法，只要宝宝健康生男生女都一样。

45岁高龄备孕注意事项

大家要知道女性最佳生育年龄在23～30岁之间，45岁显然已经错过了最佳生育年龄，但是并非就没有了怀孕的希望，只要还可以排卵，而且输卵管也是通畅的，也是有怀孕的可能。

不过需要注意的是与年轻的女性相比，45岁的高龄女性生出的宝宝有缺陷的几率要高很多。所以，在怀孕前，一定要去医院做全面检查同时注意以下这些：

1. 女性在35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
2. 高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
3. 每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。