当女性无法正常生育时，可能并不是女方的责任，一旦男方出现少精弱精的情况，女性也无法正常怀孕，而男性朋友们遇到少精弱精的情况时，也不用过于着急，可适当的通过食疗的方法进行调理，下面我们就来看看吃什么食物可以快速补精子。

适合男性少精弱精食用的5类食物介绍

提到少精弱精能怀孕吗这个问题，其实轻度的少精弱精一般对男性的生育没有太大的影响，稍微在饮食上调理一下便能有效改善，如高蛋白、维生素丰富、锌元素丰富等，详细如下：

高蛋白的食物

蛋白质是生成精子的重要物质，因此补充体内的蛋白质同样能提升睾丸生成精子的数量和质量，而富含蛋白质的食物也不少，其中鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾以及豆制品中均含有优质的高蛋白。

维生素丰富的食物

人体的正常生理活动离不开维生素，而男性精子的生成同样也离不开维生素，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，其中维生素c与维生素e都为生成精子的重要原料。

富含锌元素的食物

男性的睾丸、前列腺以及精液本身都含有很高浓度的锌，若男性体内的锌元素长期摄入不足，便会出现少精弱精的情况。相反，适量的补充锌元素也有利于精子的生成，此类食物包括牡蛎、墨鱼、坚果、动物肝脏等。

富含性激素的食物

适当的补充男性体内的性激素有利于精原细胞的分裂和成熟，对生精有着很大的帮助，因此少精弱精的患者食用富含性激素的食物也能起到很好的生精效果，此类食物包括羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭以及鸡肝等。

胆固醇丰富的食物

胆固醇是合成性激素的重要原料，而性激素能促进精原细胞的分裂和成熟，以达到生精的效果，因此食用富含胆固醇的食物也能起到生精作用，而不少动物内脏中均含有较多的胆固醇，少精弱精患者可多食用动物内脏。

值得一提的是，重度的少精弱精调理是没有多大效果的，最好先就医查明少精弱精的原因，并在医生的指导下进行对症治疗，这样才能有效的进行治疗。

经常听到有人问到少精弱精吃什么药这一问题，其实此类患者可以服用生精片、麒麟丸等生精的药物，也可通过中医药物进行调理，具体还需根据详查的病因所选择治疗方案。

少精弱精的男性朋友们不用过于担心，若提到少精弱精能不能治好，其实大部分情况都是能有效治疗的，如果情况较为严重，即使不能有效治疗，也能通过试管助孕进行生育。

弱精症为什么怀女孩几率大

民间其实一直就流传着关于弱精症患者生女孩几率高的这种说法，而主要就是因为认为男性出现弱精症会减少y精子的活力，从而x精子是比较活跃的。然后生男孩是y精子和x卵子结合，而生女孩是x精子和x精子结合，从而弱精症患者生男孩的几率比较高的。

但是这种说法是没有任何的科学依据的，弱精症患者不管是生男孩还是女孩的几率是一样的，而且弱精症患者并不是只有y精子活力会变低，x精子也是一样的活力降低，而对于弱精症这种情况，整体生育能力都是会降低的，更不会出现所说的生女孩概率高的情况。

引起男性出现弱精的因素是很多的，比如说经常性熬夜、抽烟喝酒、生殖系统的感染、精液营养缺乏等，不管是那种因素导致弱精症的出现，都是会直接影响到男性的生育功能的，但是不会影响到生男生女的几率。

弱精症生女孩的几率

不管是做试管婴儿还是自然怀孕，弱精症患者生男孩和女孩的几率都是一样的，不会因为某一种因素改变的，不过如果你自身存在一些传男不传女的疾病，那么是可以通过第三代试管婴儿技术选择胎儿性别的，选择女胚胎移植，从而达到优生优育的目的。但是需要注意的是，如果说你是自然怀孕的话，那么生男生女的比例就是1:1的，不会因为你是弱精症而出现生女孩几率比较高的情况。

总的来说，生男生女是与弱精症没有关系的，当男性患者出现弱精症后，是会影响到生育能力的，会导致长时间的不孕不育，需要引起重视。这类男性精液中的活力精子数量少之甚少，即使能成功进入女性身体，由于活力性不足，难以继续前进与卵子会合，也就无法成功备孕成功。

弱精症通过治疗是可以实现自然生育的，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术治疗等。当然具体还是要因人而异的，建议去医院做一个精子常规检查，全面的评估在医生的指导下进行治疗，避免耽误自己的生育计划。

精子碎片率过高改善方法

首先我们要知道造成精子碎片率过高的原因除了有疾病的影响外，还和男性的日常生活习惯有关，所以想要改善这种情况可不单单是依靠药物治疗就可以的，以下是改善精子质量的一些方法：

1. 1. 戒掉烟酒：很多男性都有抽烟喝酒的习惯，却总容易忽视掉这些危害，经常性的抽烟不仅影响身体健康，也会导致男性的精子质量越来越差，造成精子碎片率高，所以避免烟酒很重要；
2. 2. 运动和锻炼：有一个好的身体是提示精子质量的基础，日常要保持一周2-3次的锻炼，这样才能避免肥胖，健身塑型有利身体健康；
3. 3. 保持好的心态：好的心情才有利于精子的生成，有研究表明即是很小的压力也会导致男性睾丸激素含量以及精子数量下降，所以生活中避免不良因素的影响很重要；
4. 4. 健康饮食：尤其是备孕期的男性，可不能有偏食的习惯，要知道长期单一的食物摄取，会导致营养的摄取不均衡，对于精子质量的提升是不利的，所以要想改善精子DNA碎片率过高，多吃新鲜蔬菜，补充维生素是必须的；
5. 5. 药物辅助治疗：除了从日常生活习惯改善外，还需要辅以药物，比如勃锐精等进行调理，当然不同病症对应的处理方式不一样，有感染的要用抗生素，而精曲的就需要长期服用迈之灵或者手术。

除了服用药物仅仅治疗外，男性应该从生活细节和良好习惯做起，只有生活习惯上着手，逐渐改善精子质量才能使更多的精子 “过关斩将”进入到输卵管，从而增加精子与卵子成功结合的几率。

要想有效的改善精子碎片率高的情况，一定要明确原因，在进行药物治疗的同时更要养成良好的生活饮食习惯，做到不熬夜、不要过度劳累、多吃蔬菜水果才能更快提升精子质量。

吃勃锐精能提高精子质量

吃勃锐精能提高精子质量，在勃锐精中主要成份有左旋肉碱、锌、叶酸、维生素B12、乙酰左旋肉碱等，都是对提高精子质量有关的元素，所以说服用后可提高精子的活力，明显增加男性不育患者的自然怀孕率，但并不是说吃勃锐精就一定能提高精子质量。

其实很多人神话了勃锐精增加精子的DNA完整性的效果，我们从介绍上来看，勃锐精能够有效改善精子活率低、活力差、质量不好的情况，但作为一类保健品，它起到的作用仅仅是辅助。

总之改善精子质量可不仅仅依靠勃锐精就能调理的，更多的是男性要加强体育锻炼，改善营养状况，提高身体素质。同时日常也要不嗜烟酒，合理的纠正日常生活中的不良习惯。

男性精子检测费用明细

其实男性精子检测费用并不贵，大概就50~100元左右之间，当然，如果是在私立医院做的话，可能就需要200-300元左右。当然，具体的费用还要看所就诊的医院是什么级别，以及当地的消费水平的高低等因素。如果是想做精子的质量检查，一般可以到二甲医院以上的泌尿男科或者生殖医学科做此项检查，让医生开具检查单。也可以到三甲医院进行检查，在等级高的医院此项检查费用会高一些，等级低的医院检查费用相对会低一些，因为等级比较高的医院收费标准相对来说较高。

还有一点也会影响到精子检查费用，因为现目前单纯性的检查精子一般主要分为精液常规检查和精液分析检查。精液常规检查包含的检查项目比较少，主要包括精子的密度、精子的活力以及精子里面是否含有白细胞、红细胞等。如果还需要精液分析的话，那么费用会更贵一些。

总的来说，现目前精子检测费用是因人而异的。不过需要提醒的是，在做精子质量检查之前，需要禁欲3-7天的时间，最好不要有频繁的性生活或者手淫，避免影响检查结果。如果是精子的检查结果出现异常，可以见于多种疾病而引起，比如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、静脉曲张等，需要在泌尿外科医生的指导下做相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

男性精子检测7大正常指标参考

可以通过精液颜色、气味、精液量、液化时间、存活率、精液量、酸碱度这7个指标进行判断，如果男性精子质量不达标，会直接威胁男性的生育能力。

1、精液颜色

男性正常的精液颜色是呈灰白色或乳白色，自行液化后，呈半透明稍有混浊的乳白色，节欲时间长者可略显浅黄色。如果精液的颜色是呈现黄绿色的话，说明出现了生殖道或者性腺炎症。有的患者如果精液中带有血丝，提示着后尿道炎症或者副性腺，也有可能是出现了恶性肿瘤或者结核。

2、气味

新鲜的精液是没有什么味道的，如有明显的腥臭味或者是其他的异味，就需要考虑有尿道感染的情况。

3、精液量

男性正常的精液量应该是在2-7ml之间，如果一次的精液量少于2ml，就说明是精液量过少，多半是由副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等多导致的。如果大于7ml，就说明精液量过多，多数是由精囊炎导致的。

4、液化时间

男性每次射精以后，需要注意观察一下液化是否正常。正常的液化时间因为受到了精囊凝固酶的作用而变成胶冻状，经过三十分钟的时间，在前列腺液化酶的作用下会转化成液体，精液射出1个小时后仍然不液化，这是异常情况。

5、存活率

射精后一个小时内做检查，精子的活力应超过50%以上，若是精子活力以及存活率低的话，说明出现了精索静脉曲张或者副性腺炎症。

6、精子数

每毫升精液中含有6000万～2亿个精子，每毫升不足2000万的，就被称为少精症。

7、酸碱度

正常情况下精液的酸碱度应该在7.2~7.8，小于7.2的话说明受到了尿液污染或者射精管堵塞，超过7.8的话提示着精囊炎症。

上面就是男性精子检测正常指标参考范围，建议男性朋友们一定要引起重视。男性朋友若发现精液异常情况，千万不要以为是小事情，无论如何都应该去医院做一下检查，看看是否是患了什么大病，那样才能消除不必要的疑虑，同时便于有针对性的做治疗。

最后建议男性在平时要适当的注意自己的生活方式，比如在个人的饮食上，应该多吃富含锌比较丰富的蛋类海产品以及肉类等。应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。