从进入冬季后，我国大部分地区进入流感流行季节。得了感冒后，特别是严重的感冒，不管是爸爸还是妈妈，都会影响到我们试管周期的进度，在用药治疗方面也需要考虑更多。怎样在流感肆虐季里提高身体免疫力，不感冒生病呢？核心就是三好：吃好，睡好，心情好。再多运动，接种疫苗！

试管期间如何避免感冒

在试管期间需要保持健康、良好的饮食习惯，适当的进行有规律的运动、每天的睡眠也是要保证充足的、每天要放松自己的心态保持一个好心情和流感疫苗的预防接种，只要做好这几点就可以很好的避免感冒的发生。

1、健康、均衡的饮食

烧烤、太闲太油腻的，通常不健康，最好是蒸煮的食物，清淡为主。烹饪方式更重要，吃什么倒是其次。另外，保证每天都能吃到足够丰富的食物，1杯牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉、颜色多样的蔬菜（绿色、紫色、红色）和水果，做到这些就够了。这里需要注意的是单独的任何食物、补品都不能增强免疫力。

没有任何食物，对试管备孕有什么神奇的作用，可以促排卵，促进卵子成熟，促进内膜生长，帮助胚胎着床，提供试管成功率什么的，通通没有这种效果。如果有这种作用的神奇食物，一定会提取它的有效成分，加入到药物中让你服用了。

而且不能盲目的进行节食，盲目节食、饮酒和吸烟会降低免疫力，准爸爸妈妈都要尽量避免。试管准麻麻还要记得，每天吃一片复合维生素矿物质片，可以预防胎儿出生缺陷，同时也可补充多种营养素。复合维生素矿物质片，就是含有多种维生素成分的保健营养品，不需要买很贵的，只要是正规厂家生产的就行。

2、有规律的运动

每周安排3～5次规律的健身运动，中等强度的快走、慢跑、骑车就比较适合试管妈妈们。如果有个手环，或者任何方便测心率的设备，运动时心率保持在120左右就比较合适。如果不方便检测心率，就以比平常活动更喘气的程度来评判，慢跑、快走要让你感觉有点接不上气，但还能接受和坚持，到这种程度就可以了，每次坚持30-40分钟为宜。

如果运动中还能正常与旁人说话，那说明强度低了，请跑快点。如果感觉肺都要炸了，腿像灌了铅一样，再跑下去就要死了，那就放慢节奏，或小休息一会。

3、充足的睡眠

保证每天7～8小时的睡眠，不熬夜，早睡早起。这个说起来容易，但是做起来难，因为现在诱惑太多，好玩的好看的太多了，每天睡觉都是一件困难的事。尽量在11点入睡，比如10点开始就放下手机，洗个澡或者泡个热水脚，看看那些枯燥无趣的文字或书，让自己平静下来，慢慢培养困意，顺利进入睡眠状态。

4、保持好心情

压力、焦虑、抑郁可能会让人免疫力下降，会影响食欲、影响睡眠，影响试管成功率，一切轻松应对，顺其自然。任何事情不要太纠结细节，不要太怀疑自己，不要想太多不必要的事情，用人不疑、疑人不用。当然做到这点也不容易，特别是对反复失败的试管父母。

5、预防接种

接种流感疫苗是最快、最有效的预防流感的方法，每年9月份就可以到当地社区医院接种。不仅是婴幼儿需要疫苗，其实成年人也需要。到正规医院接种即可，不要被最近疫苗负面新闻吓到，那是小概率事情。

此外还应该注意流感高发季节，勤洗手，少到人多且密不透风的环境去，那样会增加被感染流感的风险。建议不管是在试管前还是试管中，或者是试管移植后都是需要进行预防感冒的发生。

做试管婴儿支持同卵双胞胎没错

我国传统观念认为多子即多福，多胎妊娠看起来视乎是个额外收获，尤其是对于一些长期承受着不孕不育困扰的夫妇来说，为尽快实现孕育梦，在做试管助孕的过程当中，他们通常会认为移植多个胚胎可以提高妊娠率。

但是，他们都忽略了多胎（双胎）给母亲和宝宝带来的风险。

对于母亲而言

1. 1. 双胎妊娠中自然流产的发生率为单胎妊娠的2倍以上。
2. 2. 早产是双胎最主要的并发症，尤其是孕34周前的早产儿，可能会出现肺透明膜病变、缺氧缺血性脑病、DIC、甚至围产儿死亡。
3. 3. 妊娠期间容易出现贫血、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症、前置胎盘等严重并发症，严重时可危及母婴安全！
4. 4. 产前、产后出血及产褥感染的风险增加；产后出血是导致孕产妇死亡的四大原因之一，位于首位！
5. 5. 产时并发症也较单胎增加，包括胎膜早破及脐带脱垂、胎位异常 、胎盘早剥 、胎头交锁及胎头碰撞等。

对于胎儿而言

2014年7月至2016年3月的我中心数据显示，试管婴儿双胎妊娠早产发生率在57.1%左右。

2012年WHO等组织发表的《全球早产儿报告》就已指出，早产是新生儿第一大死亡原因！

早产的问题之所以需要引起足够的重视，是因为早产给孩子健康带来太多危害：

1. 1. 相比于足月婴儿，早产儿身体各器官发育不够成熟，容易并发许多疾病且病死率高，出生孕周越小，体重越轻，死亡率越高！
2. 2. 早产儿由于呼吸系统发育不成熟，呼吸肌发育不全，易出现呼吸浅快不规则、呼吸暂停等情况。
3. 3. 早产儿吸吮力差，吞咽反射弱。呼吸、吸吮、吞咽三者不能协调统一时容易出现呼吸暂停、误吸，导致窒息。
4. 4. 早产儿由于肝脏发育不成熟，胆红素代谢不完全，更容易发生黄疸。严重时可导致核黄疸的发生，核黄疸可造成中枢神经系统永久性损害，听力下降、智力障碍等后遗症，严重时可危及生命。
5. 5. 早产儿脑血管丰富，但毛细血管发育不成熟，易发生颅内出血。
6. 6. 早产儿胃肠道功能不成熟、肠道缺氧缺血性损伤等导致，常并发肠梗阻、肠穿孔、败血症、腹膜炎等严重情况。

结论：早产儿的治疗不仅增加了经济负担，对于经济困难的家庭，可能面临着是继续救治还是放弃的难题，同时还可能伴有早产儿远期健康问题！

除了早产带来的风险，还容易出现胎儿畸形、双胎输血综合征、选择性胎儿宫内生长受限、流产、脑瘫、一胎胎死宫内等并发症。

胚胎移植数量的建议

单胎移植指征：

1. 身高小于155cm的患者；
2. 疤痕子宫；
3. 子宫畸形；
4. 宫颈锥切术后及可疑宫颈机能不全；
5. 既往晚期流产史；
6. 患有不能承受多胎妊娠的各种内科疾病；
7. 已生育过一胎健康子女的患者。

新鲜周期：女方年龄＜35岁、首周期、射出精、新鲜周期移植患者全面实施单胚胎移植（D3天卵裂胚或D5天囊胚）。

冷冻周期：对于＜35岁的患者，第5天优质囊胚（4BB及以上囊胚）、首两次移植、冷冻周期常规施行单囊胚移植。如累计＞两次移植失败（包括本中心及其他中心，包括D3天胚胎移植）可以移植2个D5优质胚胎。

另外，有单胚胎移植指征患者（不分年龄），强烈建议行单胚胎移植。

后悔做试管婴儿的原因

试管婴儿主要就是把女性卵子和男性精子取出，在专门的实验室进行人工授精，然后培育成胚胎，最后移植到女性子宫内进行着床，从而就可以达到助孕的目的。但是现目前做试管婴儿并不是所有家庭都是美好的，还是有部分的家庭会存在后悔的情况，因为试管助孕并非是那么简单的，需要经受的很遭罪。

1、过度刺激卵巢

做试管婴儿是需要利用促排药物，让卵巢中的卵泡发育起来，等到卵泡成熟以后，就会安排取卵手术，取卵手术只要是在正规的医院一般风险都不是很高的，不过还是不能避免出现过度刺激卵巢的情况发生，这对身体是没有好处的，严重的话可能会加快卵巢衰老速度，不可逆。

2、反复性失败

做试管婴儿的成功率并非是100%一次就能成功的，因为影响成功率的因素是很多的，比如说年龄、病情严重程度、卵子精子质量等，而很多的患者会存在移植多次不成功的情况，这无非是对身心严重的打击。

3、花费大

做试管婴儿都是以万为单位的，一般第一代试管3-4万元、第二代试管5-6万元、第三代试管7-10万元，但是前面已经说过了，做试管不能一次性就成功，多次不成功产生的费用，很多普通家庭不能承担。

4、给身体带来副作用

试管助孕过程中，需要注射的药物是很多的，比如说降调针、促排卵针、保胎针等，几百针的药物打进身体里，一次排出大量卵子，很多女性可能因此出现卵巢早衰、身体激素紊乱等情况。

因此，才会有很多过来人，劝女性不要随便尝试试管婴儿，以免将来后悔，如果需要试管助孕一定要和家里人说清楚，尤其是自身的丈夫，其次看经济能力、身体情况，是否能承受四五次左右的移植。最后，也要考虑自身的心态，情绪、态度与试管的成功率也息息相关，容易紧张、低落、自责的女性，胚胎在移植后，难以存活。

做试管婴儿需要通过的关卡

做试管婴儿需要通过的关卡可以分为5个，分别是取出的卵子是不是成熟的、卵子能不能受精、优选胚胎、囊胚培养、冷冻解冻，这都是做试管中很重要的步骤。

第一关：取出的卵子，是不是成熟的？

不是所有取出来的卵子都是成熟的，促排卵后手术取出的卵子成熟率一般为80%-85%；只有成熟的卵子才有可能正常受精，而其余不成熟的卵子则在这一关被淘汰。

15*0.85约等于13，表示您有13颗成熟卵可用，其余2个未成熟被淘汰。

第二关：卵子能不能受精？

不管用采用什么方式受精，异常受精发生率约为5%-15%，异常受精的胚胎移植后，不仅容易导致胚胎着床失败，自然流产率升高，还可导致部分性葡萄胎发生和染色体异常胎儿出生。

13*0.95约等于12，表示您有12颗正常受精卵，其余1个被淘汰。

第三关：优选胚胎

并不是所有受精卵都能正常发育，即使发育也可能因为发育不良而被淘汰。医生会按照“胚胎的形态学评分标准”，为您挑选可供移植或冷冻的胚胎。这个比例因人而异，有的人可能全部合格，有人却只有1-2个符合标准的胚胎供移植。一般情况，受精卵发育成第三题胚胎的比例在60%-80%之间。

12*0.7约等于8，表示您有8颗受精卵发育成胚胎，其余4个被淘汰。

第四关：囊胚培养

胚胎养到第三天，医生会问您：胚胎还要继续体外培养吗？现在是第三天卵裂球胚胎，您可以选择直接移植，或者冷冻后择期移植。也可以选择养囊，然后再移植或者冷冻。囊胚移植会提高成功率，但同时可能面临无胚胎可移植的风险。通常情况第三天胚胎养成囊胚的概率50%左右。

8*0.5=4，表示您有4颗胚胎发育成囊胚，其余4个被淘汰。

第五关：冷冻解冻

如果子宫和激素条件不允许，通常要选择冻胚移植，胚胎的复苏解冻也是有风险的，囊胚的复苏率在85%-97%之间，大型生殖中心一般在95%以上。

所以，您的4个囊胚复苏后，可能只有3个能用了。

3个囊胚，不管是一次移植3个；还是分三次移植，每次移植一个，按60%移植妊娠率估算，最终只有2个能着床，B超下能看到孕囊。还要考虑孕早期3个月流产可能，高龄女性胚胎染色体异常风险，最终生下一个健康宝宝的概率会更低。

所有年龄段综合计算，女性一个试管婴儿周期，生下孩子的成功率在30%左右，所以一般需要做3个周期才能成功，这是全世界辅助生殖的普遍情况。也是符合自然规律的，因为一名年轻健康女性，正常情况下，一个月自然受孕的概率也不超过30%。按照美国疾病控制中心（CDC）2018年5月发布的最新数据显示，超过40岁女性自卵试管成功率低于20%，超过42岁女性成功率低于10%。

做试管婴儿有生育津贴可以领吗？

做试管婴儿孩子出生之后是有生育津贴的，其可以报销怀孕期间孕妇的诊断费、检查费、治疗费、接生费、手术费、住院费和药费等等。具体报销费用和比例每个地区是不同的，需要以当地的政策为准。虽然大部分地方做试管婴儿是不能报销的，但是在试管成功怀孕其，其女职工可以享受与正常生育一样的生育津贴补助。

生育津贴指对职业妇女因生育而离开工作岗位期间，给予的生活费用。已经参加生育保险的，生育津贴按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付。试管婴儿虽然是采用人工助孕的方式怀孕，但其在怀孕后也是可以享受生育津贴的。下面就为大家具体介绍2024年试管婴儿生育津贴报销新政策：

• 1. 做试管婴儿领取生育津贴需要满足的条件有参加生育险满1年、分娩上月生育险正常缴纳等等；
• 2. 做试管怀孕后单位将正常向你发放的正常工资、基金补贴，直接打到单位账户；
• 3. 丈夫参加了生育保险，妻子如果没有工作，生育时一般也可以享受生育保险待遇，但是不能领取生育津贴。

虽然目前大部分地区试管婴儿保险报销都是不行的，但是试管成功怀孕后，还是可以享受与其他正常怀孕女性医院的生育津贴补助，如果企业拿了生育津贴不发，可去劳动仲裁机构投诉。