因为现在政策的开放其实很多人都是会想要第二个宝宝的，或者是第三个宝宝，我就是在二胎政策出来的时候，准备在生育一个。但是当时我已经45岁了，上医院检查医生叫我慎重抉择，毕竟高龄产妇无论是备孕还是生产都需要面临很大的挑战，然后回家和老公以及家人商量了，就在开始了备孕工作。高龄备孕真的是不易，我备孕3个月都没成功，后面上医院检查，医生叫我要科学的备孕，并不是什么方法都可以助孕的。然后按照医生的建议，我第2个月就成功的怀上了。今天整理了一些经验供高龄备孕妈妈们参考。

高龄备孕成功经验分享

高龄备孕真的是很不容易的，不像正常育龄年纪那么容易，我们所需要的是很科学的备孕方法。下面要分享的都是我根据自身的经验和医生的意见总结的，仅供大家参考。

1、一定要做孕前检查

首先是已经到了45岁的年纪，那么应该是要进行孕前的检查，看看是不是双方有什么遗传性的疾病的，毕竟这一类的疾病会导致宝宝出现畸形。而且女性的年纪越大出现疾病的可能性就会越大，检查之后按照不足补充合适的营养物质，进行药物调理备孕才容易成功。

2、提前补充叶酸

叶酸是每个备孕女性都需要提前吃的，最好是提前3个月的时间。叶酸的作用是可以胎儿神经管畸形的发生。根据〈中国孕前孕期保健指南〉〈围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南〉推荐，备孕以及孕期的女性每日需要摄入0.4mg-0.8mg叶酸。男性也是可以吃的，可以提升男性的精子质量。

3、补充营养调理身体

备孕期补充营养和吃多吃少真没太大关系，关键是营养要均衡、要全面，备孕妈妈应重点补充对卵子和孕育胎儿有帮助的营养，像叶酸、铁、钙、维生素等，这些营养都是需要补充的，所以在吃上面一定要注意合理搭配，而不是一味的大鱼大肉过度进补。还有就是每天要有一个准时休息，适当运动的规律。有规律的生活备孕成功率会高很多，毕竟45岁备孕可能需要多花费一些精力才能成功。

4、适量适度运动

适当的运动可以增加身体体质，增加身体的抵抗力。尤其是女性，运动可以增加卵巢的活性还有代谢的能力，这样子卵泡可以得到一些综合的微调的，整一个调整的过程其实都是备孕，调整好了身体比较强壮备孕的成功率也高一些。

5、调理内分泌

高龄女性普遍的健康问题就是内分泌失调，而这恰恰是引起不孕的和重要原因，所以一定要认真对待。保持良好的作息规律，养成健康的饮食习惯，避免精神紧张压抑都有助于调理内分泌。如果自己调理不好还可以看老中医，通过中医调理身体。

如果自身的月经周期不规律的话，还需要进行调理，这样更加方便的找到自身的排卵期，然后在这个期间进行同房生活的话，那么受孕的几率是比较大的。

上面就是我为大家总结的备孕经验，其实45岁怀孕也没有大家想的那么难，像很多明星，比如林青霞、刘若英、伊能静都是在45岁左右怀的孕，所以大家不要给自己太大的心理压力哦!

45岁也能做人工授精

在不孕症的治疗方法中，人工授精技术是一种简单、经济而非手术性的治疗方式，能够帮助部分患有不孕不育症的夫妻成功怀孕，而45岁的女性虽然可以做人工授精，但成功率并不是很高。

对于45的女性来说，其卵巢功能已经衰退，要想获得优质卵子是非常困难的，不过若是服用促排卵药物能生成高质量的卵子的话，那么就可以利用人工授精技术怀上，毕竟人工授精技术的适用人群还是比较多的。

人工授精适用人群如下：

1. 1. 患有少精、弱精以及无精症的男性；
2. 2. 阳痿、早泄、勃起障碍的男性；
3. 3. 排卵功能出现障碍的女性；
4. 4. 不明原因性不孕的夫妻。

不是所有45岁的女性都能利用人工授精助孕，若是女方本身患有遗传疾病、或者性传播疾病，即使能生成高质量的卵子，临床上也不建议再利用人工授精技术助孕，而这类女性选择第三代试管婴儿更合适。

45岁人工授精的成功率较低

45岁女性人工授精成功率为20%左右，用丈夫精液人工授精可因精子数和活动率不同而有差异，与操作次数也有关，如果精液正常，总成功率可达20%～30%。

用供精者精液人工授精的成功率一般较用丈夫精液人工授精高，且用新鲜精液要比冷藏精液的成功率要搞，不过冷藏精子降低了传染病传播的危险。

女性的年龄是影响人工授精成功率的重要因素，所以45岁女性人工授精成功率不高是必然的，但大家也不要气馁，因为临床上通过人工授精怀孕的案例还是不少的，大家要对自己有信心。

45岁人工授精成功经验

Guimey169：说实话，45岁做人工授精成功率确实低，因为我36岁的时候做了一次人工授精，一次人授就怀上了，45岁想要二胎又考虑做人工授精，结果5次都没成功，钱还花了不少，不过好在第六次总算怀上了。

Agnes马：想要二胎，但是年龄已经45岁，自然怀孕很难，虽然我的卵子质量还算过关，但老公那边精子质量不容乐观，听说这种情况可以进行人工授精，所以试了试，总共失败了3次，第四次人工授精成功怀孕。

ET.MIN：40岁之前，虽然结婚15年由于各方面的压力，没想过要孩子，等到压力小了之后，都已经45岁了，这个时候想要孩子感觉很难，所以去做了几次人工授精，结果令我很满意，我顺利的怀上了。

45岁备孕最佳方法

45岁备孕需要做好夫妻双方都要做孕前体检、补充叶酸、戒烟戒酒、谨慎使用药物，只要很好的掌握了这4点，就可以很好的提升怀孕的几率，建议收藏哦！

1、夫妻双方都要做孕前体检

这是备孕前期必须要做的，一般男性的检查包括：精液常规、泌尿生殖系统检查、血常规、微生物学检查等。女性的检查包括：b超、性激素六项、血糖血脂血压、分泌物测试、hpv、宫颈、传染病、心电图等。

2、提前吃叶酸

在备孕前3个月就需要提前补充叶酸，这是为了避免引起神经系统方面的疾病。如果这时候叶酸不补充，后期是很容易引起胎儿的神经管畸形，还可能会导致胎儿唇裂或者自然流产。准妈妈最好可以从孕前三个月开始，每天补充0.8mg的叶酸补充剂。到了孕中后期，也要注意每天补充0.4mg。当然了，作为人体必不可少的维生素，男方也可适量补充。

3、戒烟戒酒

备孕前期就需要戒烟戒酒，夫妻双方都是需要的。因为烟草和酒精都是可能会导致男子精子、女性卵子质量降低的，而且还可能会导致女性内分泌失调，会严重影响排卵和受孕。后期还会导致发育缺陷以及体力智力障碍，而且是终生不能治愈的。所以要养成良好的生活习惯，作息规律等。

4、谨慎使用药物

有备孕需求的女性，在使用护肤品或者药物的时候，请留意水杨酸、维A酸、左氧氟沙星（孕早期禁用，影响胎儿骨骼发育）等成分，备孕期间都最好谨慎使用。如果有了头疼脑热，最好尽快就医，严格遵医嘱选择合适的感冒药、退烧药、止痛药。又或者如果有吃避孕的话，就需要在备孕前一个月就需要停止避孕药的服用.

其实45岁来进行备孕已经是属于高龄的孕妇的，这个时候最好是先解决生理性的东西，例如对于月经周期的调理，才可以增加卵巢的活性还有代谢的能力，这样子卵泡可以得到一些综合的微调的，整一个调整的过程其实都是备孕，调整好了身体比较强壮备孕的成功率也高一些。

高龄女性在备孕期间，除了要养成一个良好的生活作息和饮食习惯外，也要注意严禁滥用药物，不要接触有害物质，也要远离电脑等辐射电源等，另外，也不建议说通过频繁性生活来增加受孕几率，性生活频繁反而会降低精子质量，减少受孕机会。

破腹产第四胎成功亲身经历

其实在还没有生小孩子之前就比较害怕生小孩，害怕周边人所说的分娩的时候疼痛感，所以我在怀第一个小孩子出来的时候就肯定性的选择剖腹产，当时医生给我说了很多相关事宜。经历过第一胎后，慢慢的开始减少了分娩的恐惧感，看到刚出来的小宝宝真的是感觉来做母亲的伟大。所以在后面生了二胎、三胎，都是剖腹产。但是在去年的6月的时候，突然发现自己又怀孕了，想过不要，毕竟生四胎是会罚款的，但是想到是自己的骨肉，又开始犹豫了，就和家里人商量了，家里人也是说留下的，毕竟有这个实力养，而且希望生个女儿，因为我前三胎全是儿子。

当时我已经44岁，第一次去医院验孕的时候，给医生说了我自己的实际情况，医生说我这个年纪在生育的话可能不止面临罚款，还会面临很高的妊娠风险，医生劝我慎重。我直接就给医生说我要生，然后医生就给我说了相关事宜。真的怀孕四胎整个孕期都是比较难受的，没有前面三胎那么轻松，需要注意的方面是很多的。

我是因为胎位不正，39周做剖腹产手术，手术时间提前跟产检医生商量好的，这个不能自己说哪天就哪天，医生要根据你的实际情况来决定，还要看医院医护人手的安排，顺产不需要太多医护人员在旁边，但剖腹产需要的人比较多，所以医院要进行一个统筹安排。还没有分娩之前医生就给说说过风险，因为我是高龄加上四胎，很容易出现大出血的情况，当时我的恐惧感直接拉满，开始有点后悔了。觉得有点不负责，对自己、对家人、对胎儿都有点不负责任。医生和我老公他们一直早安慰我，当时眼泪真的就是止不住。后面就开始自己在心里建设，慢慢的开始对自己有信心，后面缓解了一定的恐惧感。

我的负责医生是知道我前面的生育史的，知道我的分娩方式，所以在晚上七点半的时候开始打麻药，要只对下半身起作用，上半身意识是清醒的，有胎心监测的管子，鼻子插氧气管。下半身是全麻的，有知觉没有痛觉。在八点过10分的时候手术完成，小宝宝顺利出生，是个女孩七斤半。我也顺利的出来产房，推进了产后护理房，然后开始由护士接手，术后护理时间。后面医生来给我说的时候，真的是很难见的，因为剖腹产四胎，说明孕妈妈身体素质各个方面都是很好的，如果没有什么异常的话，在医院观察2-3天就可以出院了。

上面就是剖腹产四胎的真实经历，相信很多的姐妹看到这里觉得也没有什么可怕的，其实如果你亲身经历过就知道其中的恐惧感，但是这是我自己选择的，也坚持了下来。这里也为姐妹们分享几点有用的经验：

1. 1. 首先夫妻生育4胎肯定是需要交纳罚款的，而且养育4个小孩，对一个家庭的负担是很重的，一定要结合自己家中实际情况选择。我当时娘家和婆家经济水平都是比较好的，是养得起的；
2. 2. 然后高龄孕妇所面临的风险是很高的，所以需要注意的方面很多，平时的行为、饮食、运动都是要尤为小心；
3. 3. 其次就是一定要按时产检，不能落下，这样可以及时的降低妊娠风险发生的几率，也要了解剖腹产的风险有多大！剖腹产前，大夫都会向家属交待剖腹产面临的风险；
4. 4. 再其次术前不要过于紧张，躺在冰冷的手术台上的时候，说不紧张是完全不可能的，医生以及所有的医护人员都很了解这种情绪。但是在分娩前，医护人员一定要放松心情，如果心情一直紧绷的话，对医生的话无法进行准确的分析，就会增加手术的难度；
5. 5. 最后就是术后休养，术后6小时内禁食，家属可以用棉签帮助湿润嘴唇。6小时后宝妈可以喝白萝卜水、陈皮水、米汤水，中药排气汤等促进胃肠蠕动，并需家属协助左右翻身，帮助排气。一般术后24小时内排气。排气前只可食用流质饮食，如粥水、不油腻的汤等。排气后逐渐过渡，头五天不吃油腻，以好吸收消化、新鲜为主。

随着现在二胎、三胎政策的开发，很多的孕妈妈都是响应了国家号召，成功的生下了二胎、三胎，有的家庭可能还超生四胎。不管是怎样的，每一位孕妈妈都是很不容易的。因为她们怀孕需要经历的都是比较多的，身体也是会发生各种变化的。